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miércoles, 4 de noviembre de 2015

La piel como órgano sexual.

Si te preguntará cuál es el órgano sexual más grande ¿Qué responderías?, algunos quizás pensaron en el pene, la vagina o en el clítoris, y lo más probable es que muchas personas piensen así, ya que nos hemos acostumbrado a asociar sexualidad con los genitales, que el dar placer, el entregar cariño y amor se da por medio de la unión de tales órganos.

El órgano que les estoy mencionando, recubre nuestro cuerpo por completo por tal razón es el órgano sexual más grande que poseemos y a la vez es muy sensible ya que reacciona a diversos estímulos como las caricias, el frío, el calor y a tantas cosas más. 

Si aún les queda duda de qué órgano del cuerpo me estoy refiriendo, es la piel, y sin duda por medio de mi experiencia en la atención clínica y en los talleres que suelo realizar me doy cuenta que nos estamos olvidando que esa parte del cuerpo (la piel) nos puede entregar múltiples placeres, que nos invita a explorar y disfrutar tanto del cuerpo propio como el de nuestra pareja, que sin duda va cambiando al igual que nosotros como personas.

La piel en la intimidad nos invita a tocar y a disfrutar como se siente ser tocado, y es una de las mejores maneras para reconocer nuestras zonas erógenas o como yo les digo nuestros "puntos de placer"

Como ya les comentaba, nos estamos acostumbrando a reconocer como puntos de placer, los genitales y cuando incluimos otra parte del cuerpo suele ser 1 ó 2 zonas.    Algunos casos dependiendo de las creencias y experiencias de la personas se llega a excluir los genitales pero además les resulta difícil reconocer otra parte del cuerpo como receptora de placer.

Por ejemplo, de una actividad que realicé con una paciente en el mes de mayo del 2015, pueden observar como ella indicó que la única parte de su cuerpo que le generaba placer eran los pezones y la segunda imagen es de una de las participantes de mis talleres pueden observar que el cuello, los glúteos e igualmente los pezones le generaban placer al ser estimulados.



















Si bien, las zonas erógenas no son siempre las mismas para todas, por ejemplo, para algunas puede ser desagradable que le estimulen los pezones (ya que a veces duelen) o como en el caso de las imágenes que a ambas les resultaba agradable, pero sea como sea cada uno de nosotros tiene la capacidad de ampliar nuestras zonas erógenas y crear nuestro mapa del placer.  

¿Te atreverías? 

La piel es como un lienzo, con una textura especial y única, que para ser apreciado y descubrir sus secretos debe ser tocado de manera lenta pero con trazos largos y suaves, sólo debes sentir, hacerte consciente de lo que tu cuerpo disfruta y muchas veces esas sensaciones las descubres fuera del contexto sexual pero las pasamos por desapercibido o nos hacemos los locos, por ejemplo, una vez me sucedió que iba caminando por la calle junto a un amigo (100% amigo) y puso su mano por mi espalda deslizándola un poco, la sensación de electricidad que recorrió por mi espalda logró detener mi caminata.

Si quieres comenzar a elaborar tu propio mapa de placer, comienza explorando tu cuerpo, deslizando tus dedos suavemente por tu piel, comienza por hacerlo sola y después puedes complementarlo con las caricias que realice tu pareja.

Acá les dejo el avance de la paciente de la imagen 1 que sólo expreso sentir placer en los pezones al tiempo de trabajo pueden ver su avance en su mapa de placer, ¿Qué opinan?


Bueno eso es todo por hoy, espero que les guste y si quieren que escriba actividades que pueden realizar para conocer sus puntos de placer no duden en comentar.





miércoles, 16 de septiembre de 2015

Chocolate y Seducción

El reciente 13 de septiembre todos los medios de comunicación hablaron respecto al chocolate, sobre sus beneficios, cómo elegir el mejor, entre otros datos; debido a que en diversos países se celebra el Día Internacional del chocolate,  a raíz del nacimiento de Milton Hershey confitero de la marca The Hershey Chocolate Company y del nacimiento del escritor y autor de la película "Charlie y la fábrica de chocolates", sin embargo en algunos países se celebra el 7 de julio.

Pero como estamos en una página de sexualidad hoy les daré una idea para disfrutar en pareja con este exquisito producto, sin embargo es probable, que a algunos les parezca fome y poco novedosa la idea, ya que algunos de ustedes quizás ya ha experimentado con este producto, pero espero que a más de alguien le interese mi humilde sugerencia.

El chocolate es un excelente producto para conectarse con el propio cuerpo o con el de la pareja, algo que dejamos de hacer con el paso del tiempo y que es relevante para vivir una sexualidad plena. 

El chocolate es un gran estimulador de los sentidos, por eso nos facilita el proceso de conexión con el cuerpo y así descubrir o re-descubrir el cuerpo de la pareja, sentirlo, olerlo, acariciarlo, observarlo e incluso escucharlo.  Entonces, ¿cuándo fue la última vez que sentiste el cuerpo de tu pareja?, si fue hace rato pues ahora es el momento de hacerlo. 

¿Cómo empezar?

De una manera muy fácil, anda a comprar un chocolate, puedes partirlo en trozos pequeños y guárdalos para el momento.    Posteriormente, prepara el ambiente en donde se han de reunir, ojalá sea un lugar privado, donde puedan estar tranquilos y por sobre todo asegurándose que nadie llegará a interrumpir el momento.

La luz de la habitación puede ser tenue, pueden colocar unas velas en la habitación aunque de sugerencia que no tengan aroma para que puedan percibir y disfrutar del aroma del chocolate, luego cuando sientan que es el momento propicio para comenzar, lentamente ve quitando las prendas de ropa de tu pareja (muy lento), si bien reconozco que a veces es difícil, hay que hacer todo el empeño para lograrlo, ya que la idea es que al desprender las ropas del cuerpo de tu pareja,  logre sentir el roce de tus manos.

Si bien tu pareja disfrutará de tus caricias tú irás descubriendo su piel, por lo tanto este trabajo debe ser minucioso, procura descubrir por ejemplo, un nuevo lunar en el cuerpo de tu pareja.   Una vez que ambos estén desnudos, esparce los trozos de chocolate sobre el cuerpo de tu pareja, puedes ir moviendo los trozos de un lugar del cuerpo a otro, con las manos, con la boca o con la lengua.    

Percibe la fragancia del chocolate fusionada con el aroma de tu pareja, disfruta de ese momento, ya que tu pareja HOY es el mejor bocado, así que a comer cada trozo de chocolate con calma ya que la finalidad de esta actividad es que ambos disfruten.

Es una idea super simple, pero que puede otorgar un momento placentero, para fortalecer los momentos de intimidad con la pareja y si te animas a no tener relaciones sexuales con penetración, mucho mejor, lo puedes dejar para otro día.


Chocolate con leche (Secretos de Amor)

El mercado hoy ofrece una variedad de alternativas, quizás en este momento elegí la forma más sencilla, económica y rápida, que estuviera al alcance de todos, pero si tienes más tiempo, te sugiero unos chocolates corporales que vienen con un sutil pincel con el cual podrás estimular a tu pareja, además así podrás sentirte un artista corporal o de seducción, pintando el cuerpo de la persona que esta a tu lado.  






Otro producto, es el polvo de miel - chocolate, es como el milo (chocolate en polvo), que puedes esparcir en el cuerpo de tu pareja con un entretenido y suave plumero. 

Las empresas de Chile, que traen este tipo de productos son Secretos de Amor y Fresa.
Polvo de Miel - Chocolate (Secretos de Amor)

Bueno, espero que sea de vuestro agrado el artículo, y recuerden que no es necesario esperar hasta el 7 de julio o el próximo 13 de septiembre para animarse a algo así, les aseguro que existen miles de adictos y adictas al chocolate al igual que yo que les encantaría una buena dosis de chocolate.

Fondue de Chocolate para el Cuerpo (Fresa)





















miércoles, 5 de agosto de 2015

Mi primer juguete sexual

Hola amigas!!!!

Hoy, es la oportunidad de hablar sobre el uso de los juguetes sexuales, dado que recibí muchas consultas respecto a qué juguete sexual recomendaría a una pareja que nunca ha utilizado. 

Si bien para algun@s puede resultar conocido el tema, ya sea, por haber utilizado uno o simplemente por haber escuchado o leído de ellos, en todo caso les propongo responder las siguientes preguntas:

¿Has pensado en utilizar algún juguete sexual?

¿Han conversado en pareja la posibilidad de adquirir un juguete sexual?

¿Quién sugirió la idea de adquirir un juguete sexual?

¿En qué tipo de juguete sexual piensas?

¿Tú pareja en qué juguete sexual habrá pensado?


Lo principal, es que cada pareja se haga dichas preguntas, para saber si ambos están de acuerdo y sobretodo conocer si están pensando en un juguete sexual similar, dado que muchas veces la mujer quiere utilizar un pequeño accesorio pero el hombre imagina un dildo (vibrador) por ejemplo.    

En muchos casos el hombre no quiere utilizar un dildo pero es en lo primero que piensan al momento de hablar de juguete sexual.


"Yo le sugerí a mi pareja utilizar un juguete sexual, pero yo pensé en un anillo vibrador  pero él no sé en qué habrá pensado, no le gustó la idea, aunque tiempo después dijo que podríamos probar pero nunca concretamos".


Para algunos hombres o mujeres cuando la pareja le propone utilizar un juguete sexual puede resultar ser un insulto ya que impacta en el ego del otro "Acaso conmigo no es suficiente", "Lo estaré haciendo mal", etc.... 


"Si hemos hablado de usar juguetes sexuales, pero siempre soy yo la que toca el tema, cuando hablamos de juguetes sexuales yo imagino y pienso en el buen rato que pasaremos pero él no piensa lo mismo, dice que él no es para esas cosas"


Pero un juguete sexual no es un enemigo, tampoco es algo con el cual se debe competir, sino más bien es un complemento para las relaciones de pareja, ya que estos permiten mantener la chispa encendida para así evitar caer en la rutina.

Si, la rutina es una de las principales causas de la perdida del deseo sexual, estamos acostumbrados a que al sonar el despertador nos levantamos, nos vamos a la ducha, nos vestimos, en una de esas arreglas a los niños para ir a la escuela, tomas rápidamente desayuno y luego al trabajo, ahí pasas varias horas hasta que llegas a la casa a continuar con la rutina, ordenar la casa, algunas a preparar el almuerzo para el día siguiente, si tienen niños a ayudarlos a hacer las tareas hasta que finalmente caemos rendidos a la cama.

Y si vamos a hablar de las relaciones sexuales, son casi siempre a la misma hora, el mismo día, el mismo lugar (cama, en la casa, e incluso los que van a otros lados en el mismo hotel o motel) y en la misma posición.

Entonces, no solo nuestra vida necesita algo que nos proporcione energía, también nuestra vida sexual lo necesita y una buena alternativa para lograrlo es utilizando un juguete sexual, ya que estos pueden ser de gran ayuda para que el encuentro sexual con la pareja sea divertido.

Como les mencioné anteriormente, hay que tener cuidado en las expectativas que tiene el otro respecto al juguete sexual que quiere utilizar, para llegar a un acuerdo y así elegir el que les guste a ambos.

"Con mi pareja lo hemos pensado, fui yo quien lo sugirió cuando estábamos en el acto sexual, pero paso inadvertido y después él me lo volvió a plantear... él se imaginó un dildo y yo un anillo vibrador o dados".



Ahora mi producto recomendado:

En lo que respecta a juguete sexual los invito a conocer el anillo vibrador, es pequeño y fácil de usar.


Juguete Sexual
Anillo vibrador - Durex

Lo mejor del anillo vibrador es que ambos resultan beneficiados, el hombre puede prolongar su erección y la mujer es constantemente estimulada en su clítoris o por lo menos hasta que se acaben las baterías del producto (30 minutos).

El anillo vibrador, debe colocárselo el hombre en la base del pene con la bala vibradora hacia arriba.

Entre las características del anillo vibrador es que es elástico, de material gelatinoso (jelly), en forma de un anillo que en su parte superior tiene una bala vibradora, utiliza pilas como las de un reloj y tiene una duración de 30 minutos.    Hay una amplia variedad en el mercado, algunos tienen diferentes velocidades y otros son reutilizables.

Si está nota les gusto y quieren ir inmediatamente a comprar uno, por lo menos en Chile lo pueden adquirir en las farmacias y tiene un valor de $5.900 aunque también lo pueden encontrar en tiendas especializadas de productos eróticos. 

Juguete sexual
Anillo vibrador - Durex Play.


Para revitalizar nuestra vida sexual hay que comenzar a jugar 


  • Agradezco a cada una de las chicas que compartieron sus experiencias para elaborar el presente artículo.