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miércoles, 15 de julio de 2015

¿Vulva o vagina? lo que no queremos nombrar ni ver.




Hola amig@s:





Hoy hablaremos de la vulva, una parte del cuerpo femenino que suele ser marginada de los pensamientos, tanto así, que a muchas mujeres les resulta difícil pronunciar su nombre.

De igual manera, incluso hablar sobre la vulva, mirarse o tocarse, resulta ser complicado para algunas.   En mi experiencia,  he visto en diversas ocasiones como mis pacientes al momento de consultarles si alguna vez se han tocado o explorado, suelen mirar con cara de asombro e incluso con asco.

Y me detendré un minuto en la palabra "asco",  ¿Cómo podemos sentir asco por una parte de nuestro cuerpo tan importante?, con la cual estamos en contacto varias veces al día y que puede simbolizar, amor, entrega, satisfacción, vida e incluso limpieza. 


Zona íntima




El poco conocimiento del cuerpo, las creencias personales y la educación que hemos recibido, pueden influir en cómo nos relacionemos con nuestro cuerpo y sobre todo con nuestros genitales.

Y como el tema que nos convoca hoy son los genitales femeninos: ¿Qué podemos encontrar en está zona?.


Antes de contestar la pregunta, l@s invito a responder las siguientes:






  • ¿Cuál es su nombre: vagina o vulva?


  • ¿Cuántos orificios hay en la zona genital de la mujer?


  • Nombra 5 partes de la zona genital de la mujer?


  • Zona íntima





    Está zona del cuerpo es nombrada como vagina pero en realidad es la vulva, que corresponde a los genitales externos, aquellos que son visibles.

    En la vulva se encuentra el monte de venus (o pubis), los labios mayores, labios menores (externos e internos), el clítoris, el orificio de la uretra (que en la imagen aparece como meato urinario), el orificio vaginal (introito) y el recto (ano).


    También podemos encontrar, en el área que se extiende entre el orificio vaginal y el ano lo que se conoce como periné o perineo (que técnicamente son músculos que durante el parto se puede estirar considerablemente y que a menudo se rasga). 



    Finalmente, las mujeres tienen 3 orificios en la zona genital, la uretra (pequeño orificio por el que pasa la orina) que está encima del orificio de la vagina y el orificio del recto.




    Espero que les sirva para conocer un poco más de su propio cuerpo o el de su pareja.

    viernes, 10 de julio de 2015

    "El clítoris no es un botón es un iceberg"

    El clítoris, es un órgano muy poco reconocido incluso por las propias mujeres, tanto así que al momento de realizar consultas a algunas ex alumnas, preguntaron la razón de mi elección, como si el clítoris no fuera importante, por lo tanto más ganas me dieron de escribir sobre él. 

    Su nombre en griego es "Kleitoris" que significa "pequeño monte" y es conocido como el botón del placer o el botón de los orgasmos femeninos, pero a mí no me gusta describirlo así, ya que algunos se pueden confundir y pensar que se debe tocar como si se tratara de un timbre y que inmediatamente la mujer explotará de placer.

    El clítoris, es un órgano extremadamente sensible ya que posee alrededor de 9.000 terminaciones nerviosas, que corresponde al doble de terminaciones nerviosas que el pene.   Por ende es la mayor fuente de placer de la mujer.

    En lo que respecta a su estructura el clítoris posee: glande, cuerpo y tronco, además el extremo se encuentra recubierto por un pliegue de piel o capucha que sirve para protegerlo.   Su tamaño (hasta 9 cm. y 6 cm. de ancho cuando no está erecto) y distancia respecto a la vagina puede variar de una mujer a otra.

    Clítoris


    Al igual que el pene, el clítoris al ser estimulado, individualmente o en pareja, se erecta y cuando esto ocurre aumenta su tamaño.    

    Aunque a algunas/os les pueda parecer extraño, el clítoris tiene una similitud al pene en lo que respecta a su estructura pero no en su funcionalidad. 

    La estimulación del clítoris, que puede ser directa por frotación externa del glande (caricias o masajes) o indirecta desde el interior de la vagina por medio de los dedos, el pene o juguetes sexuales (penetración u otras practicas) es lo que lleva a la mujer al orgasmo, siendo la estimulación directa la mejor manera de lograr el tan esperado orgasmo.

    Tal como lo he mencionado, el único objetivo del clítoris es otorgar placer y es el responsable de la mayoría de los orgasmos femeninos, por lo tanto considero que debemos conocerlo, respetarlo, darle la importancia que se merece y sobre todo saber cómo estimularlo.

    Si encontraron extraño lo de respetar y darle importancia, es debido a que en algunas culturas, el placer femenino es castigado, tanto así que niñas de edad precoz son sometidas a la "ablación" que es la mutilación del clítoris, que considero ¡horrible!, con la finalidad de evitar que las jóvenes descubran el placer sexual y el orgasmo.

    Así que los invito a todos/as a conocer al pequeño pero poderoso clítoris.

    En mi canal también puedes encontrar más sobre esto.